С древних времен люди заметили, что сок граната обладает уникальными свойствами по восстановлению организма человека после тяжелых заболеваний.
Современные наблюдения врачей подтвердили, что гранатовый сок можно употреблять в качестве дополнительного лечения при воспалительных заболеваниях носоглотки, при анемии, а также при заболеваниях, сопровождающихся общим снижением иммунитета. В этом плане даже апельсин, мандарин или лимон не могут с ним сравниться.
Для восстановления после болезней употребляют в основном плоды сладких сортов, которые помогают ускорить выздоровление после операций и перенесенных инфекций, облегчают состояние при заболеваниях почек и желудочно-кишечных расстройствах. Гранаты кислых сортов хорошо зарекомендовали себя в лечении сахарного диабета.
В лечебных целях сок граната может применяться не в чистом виде, а, например, в сочетании с натуральным медом. Такую смесь нужно употреблять три раза в день по одному стакану. Однако такой способ противопоказан при воспалительных заболеваниях желудка и язвенной болезни. В народной медицине также используются сухие цветы граната. Их заваривают и пьют, как чай. Своим вкусом и цветом он напоминает напиток из гибискуса и отлично помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Польза гранатового сока
Лечебные свойства гранатового сока обусловлены содержанием в нем большого количества витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Они укрепляют организм, увеличивают его сопротивляемость различным инфекциям и препятствуют образованию свободных радикалов. При регулярном употреблении гранатового сока клетки организма начинают быстрее обновляться, нормализуется артериальное давление, улучшается обмен веществ. Гранатовый сок также способен лечить ожоги, воспалительные процессы в полости рта или горла, он улучшает аппетит.
Кроме того, сок граната обладает бактерицидным эффектом, что помогает быстро излечивать острые заболевания мочевыделительных путей. А танины, которые в большом количестве содержаться в соке, уменьшают болевые ощущения в желудке и ускоряют выздоровление при дизентерии, энтероколите и т.д. В этих случаях лучше помогает сок сладких гранатов: его назначают после перенесенных инфекций, при заболеваниях ЖКТ и почечных коликах.
Сок граната способен даже уменьшать склонность к инфаркту или инсульту из-за содержания в нем веществ, обладающих спазмолитическим и седативным действием и улучшающим проводимость мелких сосудов. Рекомендуемая схема приема гранатового сока для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: по полстакана утром до еды на протяжении трех месяцев. Кстати, укрепить сердечную мышцу также помогают финики и хурма.
Интересной особенностью является то, что сок граната часто применяется не только внутрь, но и наружно. Особенно хорошо удается лечить с его помощью угревую сыпь. Для этого можно сделать такую маску: смешать гранатовый сок, соль и немного мыльной пены, затем легкими движениями нанести маску на лицо и подождать несколько минут. После этого смыть холодной водой, чтобы сузить очистившиеся поры. Результат виден уже после нескольких применений.
Гранатовый сок при беременности
На всем протяжении беременности организм женщины нуждается в дополнительных витаминах. Однако совсем не обязательно покупать их в аптеке. Гранатовый сок очень богат фолиевой кислотой – одной из самых необходимых веществ для мамы и ее ребенка. Сок яблок, винограда, моркови или свеклы также содержит в себе большое количество полезных веществ. Это позволяет делать разные смеси соков каждый день. Дело в том, что в чистом виде сок граната слишком концентрированный, его необходимо разбавлять перед употреблением, особенно беременным. А разбавлять его водой не очень вкусно.
Дополнительно в сок можно добавлять немного меда. Пить сок лучше всего через трубочку, т.к. при длительном употреблении может начать страдать зубная эмаль.
Особенно полезно, даже необходимо, включение в дневной рацион гранатового сока при малокровии, обычно около одного стакана разбавленного водой или другим соком. Гранат очень хорошо способствует процессам кроветворения.
Гранатовый сок детям
Вводить гранатовый сок в детский рацион нужно постепенно и осторожно. До 1 года желательно вообще воздержаться от его употребления из-за возможных аллергических реакций. У детей дошкольного возраста начинать прием сока нужно с одной чайной ложки, постепенно увеличивая до одного стакана в течение нескольких недель. Сок, обязательно хотя бы наполовину должен быть разбавлен водой. Если ребенок нормально его переносит, то можно давать иногда сок в чистом виде и в сочетании с другими фруктовыми или овощными соками. У детей школьного возраста суточная норма приема сока в разбавленном виде может доходить до 2-3 стаканов в день.
Регулярный прием неразбавленного сока может быстро привести к возникновению запоров и легким аллергическим реакциям.
Сок граната обладает уникальными лечебными свойствами. Однако напоследок напомним важное ограничение: применять его нельзя при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также не рекомендуется пить гранатовый сок в больших количествах в неразбавленном виде. Регулярный прием оптимален в сочетании с другими соками.
