Неидеальная кожа – это извечная проблема, с которой мучаются люди всех возрастов, и далеко не всегда страдает только лицо. «От чего появляются прыщи на спине?» — этим вопросом задаются и подростки в период гормональных бурь, и влюбленные студенты, и успешные состоявшиеся люди «за 30».
Как найти причину этой гадости и можно ли от нее избавиться?
Механизм появления: разбираем по этапам
Прежде чем решать, как убрать прыщи на спине, важно понять, как же они там появляются. Корень проблемы – в активной работе сальных желез, которые трудятся на нашей спинке почти так же интенсивно, как и на лице. Порядок появления противных гнойничков всегда одинаков:
- Организм стремительно начинает выделять кожное сало.
- Избыток этого сала закупоривает несчастные поры.
- В сальные протоки проникают всевозможные бактерии.
- Зараженное место воспаляется, наполняется гноем и разбухает.
Если на коже периодически вскакивают один-два гнойничка, это редко говорит о серьезных проблемах, но когда их число стремительно увеличивается, пора бить тревогу. Факторы кожного воспаления делятся на две крупные группы – внешние (вспотела, расчесала) и внутренние – неполадки в организме.
Внешние причины
Частенько причины гнойничков на лопатках и плечах кроятся в мелочах – в таком случае избавиться от прыщей на спине можно, просто уничтожив причину их появления. Обычно ими являются:
- Одежда из синтетики.
Такие вещи особенно опасны зимой и летом – кожа усиленно потеет под тканью, а если одежда еще и не дышит, возникает своеобразный парник. Гнойнички в нем прекрасно размножаются – и мечты об открытых нарядах становятся все более несбыточными.
- Ультрафиолетовые лучи.
Летнее солнце коварно – у одних прыщики подсушиваются и исчезают, у других – только множатся. Чтобы избежать беды, внимательно изучайте собственную реакцию на ультрафиолет.
- Недостаток личной гигиены.
Даже если вы всегда старательно трете в душе спинку любимой мочалкой, этого может оказаться недостаточно. На помощь придут специальные средства по уходу за телом, подсушивающие лосьоны и т.д.
Внутренние причины
Часто проблемная кожа становится результатом инфекции, гормонального сбоя, нарушений в работе внутренних систем: организм стремится вывести всю пакость через кожу, как результат – закупоренные и воспаленные поры.
Основные внутренние причины появления гнойничков – это:
- Стрессы и нервные срывы (аврал на работе, трудности в семье и т.д.);
- Гормональный сбой (например, во время беременности или если повышен тестостерон у женщин);
- Заболевания эндокринной системы;
- Вредные пищевые привычки – любовь к фастфуду, сладостям и жирностям;
- Регулярные запоры и дисбактериоз;
- Аллергия на еду, одежду, новый лосьон для тела и т.д.;
- Бактериальная инфекция;
- Слабый иммунитет (особенно у ребятишек).
Внешний вид и дислокация гнойничков могут сказать о многом – так, если на спинке регулярно красуются 2-3-4 огромных жирных прыща, надо срочно пересмотреть рацион питания. Если воспаления высыпали вдоль позвоночника, возможно, проблема именно в нем. Когда они вылезают на ребрах, это может сигнализировать о невралгии.
Общие рекомендации
Если вы не определили точно, от чего появляются прыщи на спине, необходимо убрать все факторы, способные их спровоцировать. А для этого придется изменить некоторые жизненные привычки.
- Здоровое питание – ваш выбор.
В любом возрасте плохое питание неизменно вызывает проблемы с кожей – и на лице, и на спине, и на плечах. Решение очень простое: откажитесь от сладостей, чипсов, жареного и солененького в пользу злаков, овощей-фруктов, молочных продуктов и чистой воды.
- Носите одежду из натуральных тканей.
Дешевая синтетика может быть по-настоящему опасна, особенно для детей. По возможности старайтесь выбирать для себя и вашего ребенка вещи из льна, хлопка, шерсти и т.д.
- Принимайте витамины.
Вашей коже нужна поддержка, особенно в периоды межсезонья. Для этого обязательно принимайте витамины – подойдут как комплексные препараты, так и дешевые, но проверенные средства вроде аевита, аскорбинки или фолиевой кислоты.
Строго запрещено!
Чтобы вернуть себе идеальную спинку, важно помнить об универсальном правиле: «Не навреди», поэтому действовать нужно вдумчиво и спокойно. С единичными прыщиками вполне можно справиться своими силами, если вас обсыпало от шеи до поясницы, помогут дерматолог, эндокринолог и другие специалисты.
А чего делать категорически нельзя?
- Не занимайтесь самолечением.
Сильнодействующие препараты без консультаций с врачом строго-настрого запрещены – даже по совету коллеги, подружки или фармацевта. Только доктор после анализов и подробной беседы назначит средство, которое поможет именно вам.
- Не увлекайтесь солнечными ваннами.
Во время курса лечения важно ограничить общение с жарким солнышком – перенесите отпуск, откажитесь от солярия, а загорать на городских пляжах и родной даче старайтесь не больше 15 минут в день.
- Не мучайте кожу.
Ни в коем случае не расчесывайте и не давите гнойнички! Это только усугубит ситуацию – воспаление разрастется, а вы получите малосимпатичные шрамы от прыщей, избавит от которых только лазерная коррекция или долгие спа-процедуры.
Аптечные средства
Популярные аптечные препараты – это недорогое и эффективное средство от прыщей на спине. Один из самых действенных способов борьбы с гнойничками – это обычная советская марганцовка.
Для противовоспалительных спа-процедур понадобится насыщенный раствор марганцовки. Для этого растворяем порошок в горячей чистой воде, чтобы все кристаллики полностью исчезли. Потом остужаем – и наносим на чистую спинку. Для этих целей лучше пригласить маму, любимого человека или друга – раствором смазывают точечно каждый прыщик с помощью ватной палочки.
Чтобы протирать спину после душа, подойдут аптечные хлоргексидин, борный спирт, фурацилин и перекись водорода. Сверху – цинковая мазь (или серная). Можно использовать мазь «Левомеколь» или салициловую.
Домашние способы борьбы
Как вылечить прыщи на спине без походов по врачам и особых финансовых затрат? Есть ли вообще такой чудесный способ? Многовековой национальный опыт скажет – идите в баню! Горячий пар и дубовый веник раскроют поры, очистят сальные протоки и укрепят кожу.
А как же справиться с бедой в квартирных условиях?
- Ванны с морской солью (можно купить обычную йодированную соль в магазине). Принимать солевые нужно не больше 15 минут, затем – обсохнуть, а не вытираться.
- Маски с голубой глиной. Рецепт: 5-6 больших ложек магазинной глины, немного минералки. Развести кашицу, намазать на спинку толстым слоем, когда высохнет – смыть. Потом намазать воспаленные места детским кремом.
- Ванны с раствором подорожника или лопуха. Рецепт: 50 гр корешков любой из трав залить литром кипятка, прокипятить 25-30 минут, остудить и вылить в ванну. Курс – 2 недели.
Ответ на вопрос, от чего появляются прыщи на спине, — лишь первый шаг на пути обретения идеальной гладкой спинки. Берегите здоровье, хорошо питайтесь, не забывайте о гигиене и следуйте всем рекомендациям дерматолога – и тогда ненавистные гнойнички останутся лишь неприятным воспоминанием.
Подготовила статью для сайта «Рецепты здоровья» Надежда Жукова.
