Ушибы – одна из самых привычных травм в повседневной жизни, и от опасности не застрахован никто.
Задумался о своем и впечатался бедром в стол, поскользнулся на асфальте и расшиб колено, неудачно открыл книжный шкаф и получил увесистый привет от томика Толстого по голове… Вариантов много, но всегда необходимо одно – стремительная первая помощь при ушибах.
Как поставить диагноз?
Отличить ушибленное место от других видов травм довольно просто – в этом случае происходит повреждение мягких тканей и мелких сосудиков без серьезных кожных разрывов.
Основные признаки – это короткая пронзительная боль и припухлость, которая растет буквально на глазах (легендарная шишка на голове – тому доказательство). Если затронуты сосудистые стенки, то возникают или одиночные красные точечки, или внушительный синяк (гематома), который живописно меняет цвет почти с самого появления.
Симптомы и оказание первой помощи при ушибах во многом зависят от тяжести травмы. Медики называют 4 стадии, на которых может оказаться ваша разбитая коленка или больной палец.
- Первая. Самая легкая степень – кожные покровы страдают по минимуму, иногда возникает пара царапин или мелкий синяк. Проходит через 3-4 дня само собой.
- Вторая. Начинается с резкой боли, затем развивается отек и гематома – следствие разорванной мышцы.
- Третья. Осложнения при травме зависят от силы столкновения. На этой стадии могут появиться растяжения, вывихи, небольшие кровотечения.
- Четвертая и самая опасная. Удар может спровоцировать мощную угрозу здоровью, а расшибленная конечность или орган не способны нормально двигаться и функционировать.
Что предпринять?
Сложность этой привычной и почти бытовой травмы в том, что ушибленным может оказаться практически все: и большой палец на ноге, и глаз, и копчик, и даже почка и печень. Но чаще всего под прицелом оказываются голова, руки и ноги.
Первая помощь при ушибах различных типов включает несколько простейших действий, которые необходимо крепко-накрепко запомнить. В любой момент это может избавить вас не просто от месяца хождения с огромным синяком, но и от действительно страшных осложнений.
Холод
«Что-то холодненькое» — это не просто классика жанра, это настоящее спасение. Если вы что-то расшибли, нужно немедленно приложить снег, упаковку льда, мокрую ткань, замороженную курицу или пакет с холодной водой – все, что есть под рукой. Этот прием снимает боль, отек и замораживает гематому, не давая ей ползти вширь.
Антисептики
Если столкновение со столом или асфальтом обеспечило ссадину или царапинку, нужно предотвратить риск инфекции. Помогут йод, спирт, перекись водорода и чистый бинтик сверху.
Повязка
Если подвернулась стопа, пострадали локоть или колено, а больной не может пошевелить рукой-ногой, то это, скорее всего, растяжение. Первая помощь при ушибах в этой ситуации должна включить тугую повязку, которая вернет связки в нормальное состояние.
Если повреждены конечности или голова
Когда повреждена рука, нога или палец, первая реакция – это приложить что-то холодное. Ледяной компресс нужно держать около получаса, поддерживая целебную температуру, затем при необходимости наложить повязку. Чтобы восстановить кровообращение, руку-ногу какое-то время нужно держать приподнятыми.
Если вы заработали ушиб колена, жизненно важно удерживать больной сустав горизонтально несколько часов. Заживает коленка небыстро, здесь помогут обезболивающие и противовоспалительные мази. Если болевые ощущения не проходят подозрительно долго, бегом на рентген. Хотя нет – лучше на машине или автобусе…
Травмированная голова нередко дает о себе знать не только болью, но и головокружением, тошнотой и общей слабостью. Это может сигнализировать о том, что ушиблен мозг и есть сотрясение. Удариться головой очень легко даже дома, при потере сознания. Первая помощь при обмороке требует немедленно уложить человека, туловище поднять выше головы, уложить на лоб холодное полотенце. Если возникли подозрительные симптомы, сразу вызвать «скорую».
Действия при нестандартных травмах
Если на руках и ногах повреждения видны сразу, то при ударе живота и глаз последствия могут быть непредсказуемыми. В таких ситуациях необходимо скорректировать программу действий.
Контузия глаза обычно сопровождается резкой или ноющей болью, но других внешних признаков может не быть. Однако внутренние повреждения сосудов никуда не исчезают, и со временем может развиться нарушение зрения. В таком случае нужен осмотр у офтальмолога, а до этого необходимо обеспечить неподвижность глаза и головы, наложить повязку и холодный компресс.
Оценить степень повреждения внутренних органов сложнее всего, поэтому первая помощь при ушибах живота должна включать транспортировку до больницы, где пытливый доктор сделает УЗИ или рентген, или вызов «скорой» домой. До приезда врача больного нужно уложить на диван, ноги согнуть в коленях. Остальные действия – по стандартному списку.
Лекарства и народные средства лечения
На вторые сутки после происшествия домашнюю терапию необходимо усилить дополнительными лечебными методами. Это согревающие компрессы, обезболивающее, различные мази с кремами и народные способы лечения.
Из аптечных препаратов помогут:
- Рассасывающая мазь от ушибов и гематом («Спасатель», «Синяк-Off», «Лиотон» и др.);
- Кремы и мази против отеков («Бодяга», «Троксевазин», гепариновая мазь и др.);
- Сосудорасширяющие средства («Капсикам», медикаменты на основе пчелиного/змеиного яда);
- Обезболивающие нестероидные лекарства («Диклофенак», «Парацетамол» и др.).
Наши бабушки тоже неплохо умели лечить разбитый пальчик или ушибленную руку. Самые эффективные домашние методы лечения – это компрессы из тертой картошки и глины, кашица из сушеной бодяги, семена льна, отвары полыни, зверобоя и хмеля.
