Почему ваш ребенок плохо ест?

Почему ваш ребенок плохо ест

Давайте постараемся разобраться, почему ребенок плохо ест? Всегда ли Ваш малыш плохо ест или только в последнее время?

Попробуйте мысленно поменяться местами с вашей крохой: это не он, а Вы сидите за столом и кушаете кашу, которую Вас заставляют есть, когда вам совсем не хочется. Будете ли Вы её есть?

Здоровые дети всегда едят в определенное время и с большим удовольствием. Поэтому отсутствие аппетита у крохи всегда наводит на мысль, что он нездоров. И если после похода к врачу и всестороннего обследования малыша вы убедились, что физическое развитие, соотношение возраста и веса в полном порядке, значит, ваше чадо получает в достаточной мере питательные вещества и микроэлементы и причина, стало быть, в другом. Поэтому не стоит превращать кухню в поле боя с крохой, если у него нет аппетита и уговаривать его съесть очередную ложку кашки. Возможно, он ещё не «нагулял» аппетит и поэтому есть не хочет. Ведь хороший аппетит формируется из чувства голода и теплой атмосферы, которую формируют вокруг малыша близкие и родные.

Родителям, чьи дети плохо кушают можно украшать блюда зеленью, кусочком моркови и свеклы. Выбирайте тарелки с рисунком на дне. Дети охотней едят с такой посуды, чтобы поскорее увидеть птичку или рыбку.

Если ваш ребенок плохо ест – значит нужно создать доброжелательную и спокойную обстановку, хвалить за то, что ест он аккуратно и быстро. Психологи советуют не спрашивать лишний раз кроху о том, хочет он есть или нет, а если пришло время трапезы просто усадить за стол. В ассортимент блюд чаще включайте то, что малыш ест с большим удовольствием. Так как ваш ребенок плохо ест, давайте ему небольшие порции, чтобы не вызвать чувство отторжения и негативную реакцию от вида большого количества еды. Лучше пускай малыш попросит добавку, чем не доест.

Основное правило: малыш к моменту кормления должен быть голоден, чтобы прием пищи был в радость. А для этого нужно правильно соблюдать режим дня малыша.

Если кормить свое чадо в определенные часы, то выработается у маленького организма рефлекс и появление чувства голода. Во многом родители сами виноваты, что малыш плохо ест. Не успеет кроха доесть кашку или тарелку супа, как перед ним появляются сухарики, на прогулке тоже не обходится без перекусов конфет и печенья. Приходит домой с прогулки, а там ждут его любящие бабушки и дедушки с лакомством в руках. А потом, когда приходит время ужинать всей семьей у ребенка «почему-то» нет аппетита.

Для детей с плохим аппетитом родителям необходимо ввести непоколебимое правило: запретить все перекусы между полноценными приемам пищи, а для фруктов отвести определенное время – через 2 часа после еды.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
К записи "Почему ваш ребенок плохо ест?" есть 1 комментарий
  1. Людмила:

    Очень хорошая статья! Даны действительно полезные советы!

    Ответить
Оставить свой комментарий

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с