К сожалению, лето – это не только каникулы, фрукты и теплые дни, но еще и неприятности, которые несет активность нашего главного светила.
Кто из нас не страдал от волдырей и слезающей кожи после похода на городской пляж или не обгорал просто на улице? Кстати, они не делятся на степени, но менее приятными их это не делает. А на природе возможны и травмы от контакта с некоторыми растениями, например, ожог травой борщевик или крапивой. Конечно, лучшее средство от солнечных ожогов – это умение предупредить их, но на самом же деле, от агрессии нашего светила никто не застрахован.
Как предупредить?
Во-первых, не загорайте со 10.00 и до 16.00 – в это время солнце активно и агрессивно.
Во вторых, обязательно используйте средство для загара на солнце, и чем кожа чувствительнее, тем оно должно быть мощнее. Также стоит защищать губы. Мази и спреи нужно наносить регулярно.
Если весь летний и горячий день вы проводите на ногах, то лучше бегать по городу в легкой, но закрытой одежде из натуральной ткани.
Будьте осторожнее с искусственным загаром: загар в солярии менее травмоопасен, чем на пляже, но всё же.
Помните, что некоторые лекарства и травы (например, зверобой), повышает чувствительность к ультрафиолету, поэтому в случае их приёма защищаться придется более интенсивно.
Не забывайте о том, что для получения рака кожи иногда достаточно обгореть несколько раз сильно.
Если это случилось
Кожа уже покраснела, чешется, зудит и слегка болит? Тогда будьте готовы к тому, что скоро на ней появятся волдыри, а после она начнет слазить. Иногда считается, что если не использовать никакие средства от солнечных ожогов и не трогать кожу, то все пройдет само собой. Но это не совсем так и не обращать внимание на травму кожи можно лишь в том случае, если солнышко не слишком «постаралось». Во всех остальных ситуациях без лечения не обойтись.
- Начать нужно с охлаждения. Идеальным средством можно назвать холодную ванну. Впрочем, подойдет и ледяной душ, а также лед, приложенный к поврежденным местам. До того, как было придумано первое аптечное средство от солнечного ожога, вместо него применяли обычный кефир;
- Теперь нанесите на кожу крем от солнечных ожогов;
- Также важно снять болевые ощущения. Для этого можно и нужно принять ибупрофен, тайленол или любое другое болеутоляющее;
- Не забывайте принимать витамины Е и С;
- Воду пьем в больших количествах;
- Носите свободную одежду до тех пор, пока не пройдет.
Что выбрать?
Даже когда не было противоожоговых кремов и мазей, наши предки отлично знали, чем лечить солнечные ожоги. Так, известно такое народное средство от солнечных ожогов, как сок из алоэ. Оно быстро заживляет и позволяет нашим покровам быстро регенерировать. Также популярен картофельный сок, яичный белок и оливковое масло.
Но все же лучше выбрать аптечное средство от солнечных ожогов. Они делятся на несколько категорий.
- Препараты с гормонами. Иногда не стоит их бояться. Ведь пользоваться ими нужно совсем недолго, к тому же наружно. К таким относится афлодерм, фторокорт, элоком и др. Эти кремы и лосьоны снимают воспаления и зуд довольно быстро.
- Антигистаминные мази и кремы. Подавляют воспаление. К ним относятся мазь от солнечных ожогов кетоцин, а также гели бамипин и кетоцин.
- Анестетики. Они тоже будут нужны для того, чтобы снять болезненные ощущения. Это, например, лидокаин, анестезин, ментол, луан или ампровизоль.
- Антисептики. Они будут нужны в том случае, если есть пузыри. К ним относятся мирамистин, сульфадиазин серебра и хлоргексидин.
- Средства для заживления. Их использовать можно уже на следующий день после травмы. К ним относится солкосерил, лифузоль с льняным маслом, облепиховое масло.
- Декспантенол. Он является производным пантотеновой кислоты и снимает воспаления, а также ускоряет регенерацию. К этой категории относится бепантен, пантесол и пантенол. Также можно использовать эту мазь от ожогов кипятком.
Если пострадал ребенок
Детская кожа более тонкая, поэтому сгорают они быстрее и чаще. Стоит более интенсивно смазывать его жидкостью или спреем для загара.
Если же авария случилась, спрячьте малыша в тень и избавьте от всей одежды, чтобы она не травмировала и без того пострадавшую ребячью кожицу. Вызываем скорую, и в ожидании постоянно смачиваем кожицу холодной водой. Для этого можно использовать мягкое махровое полотенце или даже простыню. Если обгорела вся поверхность тела, ребенка стоит обернуть полностью в эту простыню. Для того чтобы малыш не переохладился, минут через 10 снимаем полотенце и оборачиваем ребенка снова только через 30 минут.
Не забываем намазать детскую кожу пантенолом или же бепантеном.
Если у малыша солнечный удар, сопровождаемый тошнотой, нужно положить кроху на правый бок – так рвотные массы не попадут в горло.
И все же, лучшее средство от солнечных ожогов – это защита от него.