Жемчужная ванна — бьюти-процедура, которая стремительно приобретает популярность. Если раньше ее можно было принять только в некоторых санаториях, то сегодня она есть в прейскурантах многих SPA-центров.
Итак, что это такое, какие имеют жемчужные ванны показания и противопоказания, а также о разновидностях данного SPA-удовольствия — об этом мы расскажем ниже.
Как это работает
Красноречивое название наводит на мысли, что в воду добавляют горошины жемчуга. Только какой в этом смысл? Может, жемчуг измельчают, и чудодейственный эффект дает его пыль? Нет, все происходит совсем не так. На самом деле жемчужная ванна — это разновидность гидротерапии. Для нее используется специальная конструкция с трубчатой решеткой на дне, из которой под компрессионным давлением выходят мелкие пузырьки воздуха, поднимаясь вверх, они массируют тело, а затем, достигая поверхности, лопаются. Вот эти пузырьки весьма похожи на жемчуг, потому процедура и получила такое название — по аналогии. А сам драгоценный камень в ней участия не принимает.
Такой водный массаж способствует расслаблению, получению физического и эстетического удовольствия. Он длится в течение 12-20 минут в воде комфортной температуры (обычно это 36 С). Интенсивность выработки воздушных шариков можно регулировать от менее чувствительного до активного гидромассажа, в зависимости от ожидаемого эффекта. Если хочется придать телу тонус, массаж должен быть усиленным (но даже в этом случае он не будет болезненным), а если нужно расслабиться — давление снижается. По завершению душ принимать не рекомендуется, чтобы не смыть полезные вещества, которые остались на поверхности кожи. Но при желании можно воспользоваться увлажняющим молочком.
Посещать салон лучше курсами. Оптимальная продолжительность — 3 недели, затем организму дают отдохнуть, и уже через 2-3 месяца курс можно повторить для закрепления результата.
Польза жемчужных ванн
Они имеют широкий спектр действия. Такие косметические ванны для здоровья весьма полезны: они благотворно влияют на самые разные системы человеческого организма. В частности, они снижают возбудимость организма и, как и любой гидромассаж, улучшают кровоток (а, следовательно — и общее самочувствие, поскольку кровь более интенсивно поступает к различным органам).
Если составить список эффектов, он будет следующим:
- восстанавливает правильный обмен веществ;
- улучшает кровоток, отток лимфы;
- избавляет от стресса;
- способствует борьбе с переутомлением, бессонницей;
- снижает давление (актуально при гипертонии 1 и 2 степени и артериальной гипертензии);
- лечит посттравматический астенический синдром;
- снимает боль в суставах и мышцах;
- подтягивает, тонизирует кожу, делая ее более привлекательной.
То есть, она показана при любых проблемах нервной системы (а у кого сегодня таких проблем нет — от банального недосыпа до хронических стрессовых ситуаций?), в том числе, если появилась осенняя депрессия у женщин. Также она помогает бороться с нарушением обмена веществ, болями, повышенным давлением. Иногда ее назначают в комплексе с другими мероприятиями — это позволяет достичь максимального эффекта в таких сложных случаях как, например, борьба с избыточным весом или лечение панической атаки.
Основные противопоказания
Несмотря на все преимущества «драгоценных» ванн, бывают ситуации, когда от них лучше отказаться. Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с лечащим врачом или медицинским работником санатория, SPA-центра, где предлагают такие услуги. Безоговорочно стоит на время воздержаться, если имеет место:
- простудное заболевание (банальная заложенность носа либо повышенная температура — это уже причина, почему визит в салон следует отложить до выздоровления);
- заболевания сердечно-сосудистой системы (гидромассаж может сказаться на самочувствии не лучшим образом);
- гинекологические заболевания (в таком случае и теплая вода, и, тем более, гидромассаж являются запретными);
- грибок либо гнойное образование на коже (это не гигиенично, кроме того, длительное нахождение в воде может привести к ухудшению состояния образования);
- личный дискомфорт во время процедуры (даже если нет одышки, тяжести в области сердца, и сложно понять, что именно не нравится — к себе стоит прислушиваться).
Ни беременность, ни сахарный диабет не являются прямыми противопоказаниями. Тем не менее, при наличии такого фактора перед записью на курс обязательно следует проконсультироваться с врачом.
Жемчужные ванны имеют выраженный косметологический эффект, который будет еще лучше, если сочетать их с другими технологиями, например, обертывания, душ Шарко и скипидарные ванны Залманова.
Хвойно-жемчужная ванна
В воду могут добавлять экстракт либо эфирное масло хвои. Хвоя — весьма ценная добавка, которая обладает приятным запахом, что очень важно в любой бьюти-процедуре — фактор ароматерапии: приятных аромат, витающий в воздухе, помогает расслабить нервную систему и мышцы, насладиться массажем мелких пузырьков, да и минеральные вещества при соприкосновении с расслабленным телом проникают глубже, а не остаются на поверхности.
Хвоя улучшает кровоток, благотворно влияет на работу ЖКТ, показана при бронхите, пневмонии и язвах. Она обогащает клетки медью, железом, кобальтом, марганцем, антиоксидантами, каротиноидами, витаминами группы B, E, K, P. Также хвоя укрепляет иммунитет (вспомните, что вам известно о здоровье сибиряков) и создает праздничное настроение.
Хвойно-жемчужные ванны — это прекрасный выбор не только для здоровья. Лежать в теплой воде, вдыхать хорошо знакомый пряный аромат и чувствовать, как каждую клеточку твоего тела массируют мелкие «жемчужинки» — это истинное наслаждение. Попробовав это однажды, впредь стараешься хоть иногда баловать себя такой приятной и полезной процедурой.
Минерально-жемчужная ванна
Часто помимо обычного гидромассажа с пузырьками воздуха и экзотическим названием в списке услуг может быть и минерально-жемчужная аналогия. Такая ванна готовится с добавлением минеральной либо термальной воды. Эта основа активней питает тело, выводит из организма токсины, омолаживает кожу, оптимизирует липидный обмен (способствует похудению), исключительно положительно влияет на работу дыхательной, нервной систем организма и ЖКТ. Сложно сказать, какая добавка лучше — хвоя или минералы. Они обе хороши и лучший вариант — чередовать их курсы.
Жемчужные ванны дома
Любители этой процедуры могут купить приспособление для выработки пузырьков воздуха домой (деревянную решетку с металлическими трубочками и компрессором). Тогда баловать себя мини-SPA-курортом можно с завидной частотой, и для этого не придется пересматривать график и выкраивать время на посещение салона.
Это приспособление устанавливается в любую ванную и без проблем работает долгие годы. Пользоваться им смогут все члены семьи, а при желании решетка со дна достается легким движением. Есть и более модернизированный вариант — специальный матрас с компрессором на пульте управления. С помощью пульта регулировать интенсивность массажа заметно проще.
Чтобы все было, как надо, важно запомнить простые правила:
- температура воды 32-36 С;
- общая длительность — 12-20 минут;
- следующий час не стоит заниматься активной физической нагрузкой или выходить на улицу.
«Драгоценная» ванна как косметологическая и медицинская процедура, что в салоне, что на дому заслуживает только положительные отзывы.
Отзыв Светланы Чадовой, Россия: В первый раз я попробовала жемчужную ванну в SPA-салоне — визит мне подарила подруга на День рождения. Раньше я вообще не слышала о таком, но когда попробовала, поняла, что мне это нравится. Приятное массирование шариками воздуха расслабляет в считанные минуты, и это спокойствие, умиротворение остается со мной еще на несколько часов точно. Сходила несколько раз, а потом купила систему, чтобы устраивать такую ванну дома — и теперь могу отдыхать не когда есть время на салон, а когда мне это действительно надо.
Можно ли ее детям?
В отличие от многих оздоровительных SPA-мероприятий, которые показаны только взрослым, это смело можно применять и детям. Особенно рекомендуются они детям, склонным к ОРВИ и быстрому набору лишнего веса. Они имеют следующие положительные качества:
- нормализуют сон;
- стабилизируют психоэмоциональное состояние;
- улучшают обменные процессы;
- помогают в борьбе с простудными заболеваниями;
- помогают в борьбе с ВСД;
- снижают болезненные ощущения.
Конечно, сначала лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.
Как видно, жемчужные ванны имеют свои показания и противопоказания. Они стремительно приобретают популярность и способны доставить истинное наслаждение ценителям такого отдыха. Если следовать базовым рекомендациям и настроиться на положительный эффект – результат наступит уже после первой процедуры.
