После еды во рту создается благоприятная среда для развития кариеса. Поэтому лучше, конечно, очищать всю полость рта, так как при постоянном движении языка во рту остатки пищи и бактерии переносятся на идеально очищенные зубы. Но язык необходимо чистить не только с точки зрения гигиены, но ещё и эстетики.
Чистый и розовый цвет языка без налета – это признак здоровья человека. Во-вторых из-за неровной поверхности языка невозможен процесс самоочищения. Поэтому остатки пищи застревают в неровностях и ямках языка, что вызывает несвежий запах из-за рта, избавиться от которого возможно только после правильной очистки языка.
Как чистить язык?
Как показывает практика, многие не знают, как чистить язык, хотя тема весьма актуальная.
Правило чистки языка простое: язык чистится в самом конце движениями от корня языка к самому кончику. Очень важно очистить именно корень языка, т.к. он мало подвижен и нуждается в более тщательной очистке. Первое время это может вызвать неприятные ощущения, и даже рвотный рефлекс, но потом вы привыкнете и неприятные ощущения исчезнут.
Для удобства и эффективности чистки языка на сегодняшний день существует достаточно много разных приспособлений, например: щетки, скребки, зубные пасты, составленные с учетом чувствительности языка и ложечки. Эти средства созданы для качественной очитки и минимального травмирования поверхности языка. Если у вас нет этих приспособлений, то может сгодиться и обычная зубная щетка. Теперь вы знаете, как чистить язык, а также насколько это важно для вашей гигиены и эстетики.