В чем заключается польза березового сока

Чем полезен березовый сок

Овощные и фруктовые соки не в новинку горожанину, а вот с древесными их аналогами он почти незнаком.

«Читать далее»

В каких продуктах много магния

Больше всего магния в продуктах питания

Для нормальной жизнедеятельности организма важно каждый день получить суточную норму не просто белков, углеводов и жиров, но также витаминов, макро- и микроэлементов.

Последние требуются в ничтожном количестве, но, как ни странно, именно их достаточное потребление оказывается настоящей проблемой.

«Читать далее»

В чем заключается польза фейхоа?

Полезные лечебные свойства фейхоа

Знаете ли вы, что такое фрукт фейхоа, чем полезен он для нашего организма? Пока это еще новинка для российского потребителя, хотя в Америке и Европе с ним уже давно знакомы и оценили его удивительные качества по достоинству.

«Читать далее»

Курага: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства кураги сушеной

Существует множество рецептов с изюмом, сухим абрикосом, орехами и другими сухофруктами, однако не каждый задумывается о том, что эти сладости удивительно ценны для человеческого здоровья.

«Читать далее»

Финики: польза и вред

Чем полезны финики сушеные

С помощью орехов и сухофруктов легко отказаться от вредного белого сахара.
«Читать далее»

Полезные свойства инжира для организма

Польза инжира сушеного

Инжир – это вовсе не фрукт (хотя так его и принято называть), не овощ, даже не ягода! Уникальное растение представляет собой соцветия, которые практически не хранятся в течение длительного времени, поэтому чаще всего в России встречаются сушеные соцветия.

«Читать далее»

Чем полезен томатный сок?

Польза от сока из томатов

Томат, в свое время завезенный из Америки, итальянцы назвали помидором (в переводе на русский язык — «золотое яблоко»).

«Читать далее»

Польза и вред яблочного сока

Яблочный сок на зиму в домашних условиях

Яблочный сок, польза и вред которого известны многим, является очень популярным продуктом. В его составе присутствует множество витаминов и других полезных компонентов, которые помогают обогащать организм нужными веществами.

«Читать далее»

Как приготовить витаминный смузи из дыни?

Смузи из дыни

Смузи представляет собой напиток густой консистенции, приготовленный из измельченных ягод и фруктов. Родиной являются Соединенные Штаты, где напиток уже в 30-х годах 20-го века пользовался большой известностью.

«Читать далее»

Горькая правда о вреде сахара и чем его можно заменить?

Cахар и вред для организма

Сахароза представляет собой дисахарид, состоящий из α-глюкозы и β-фруктозы. Данное вещество содержится в большом количестве в сахарном тростнике и сахарной свекле. Именно эти растения используются при изготовлении привычного сахарного песка (рафинада).

«Читать далее»

Страница 1 из71