Сегодня нейрофитнес https://emberint.ru/services/neurofitnes/ очень популярен. Несмотря на научный прогресс и повышение уровня образования с каждым разом наблюдается все больше во всех возрастных категориях когнитивное ухудшение или уменьшение уровней когнитивной функции, причина этого может заключаться не только в неврологических проблемах или процессе развития, а также из – за употребления наркотиков и чрезмерного и неправильного употребления медикаментов, ожирение и недостаток физических упражнений. В связи с тем, что когнитивное расстройство негативно влияет на выполнение повседневных дел, включая снижение продуктивности в выполнении домашних дел, в учебе и на работе, исследователи ищут способ, чтобы предотвратить спад и улучшить когнитивную функцию, посредством применения техники обогащающей человека, чтобы повысить и закрепить полученные при обучении знания. Для того чтобы было возможно это сделать, они кладут в основу богатые научные открытия, доказывающие пластичность мозга на нейрональном и когнитивном уровнях. Одна из форм обогащения человека – это когнитивная тренировка, или как ее иногда называют тренировка мозга. Тренировка мозга, систематическое развитие когнитивной способности, имеет своей целью сохранение, улучшение и развитие когнитивных способностей, таковых как память, исполнительная функция или координация, также как физическая тренировка развивается мускулатуру или гибкость тела. В зависимости от обстоятельств каждого человека, тренировка мозга может выполняться вместе с предписанными медикаментами или без них.
Литература, посвященная когнитивной тренировки, рекомендует для того, чтобы тренировка была более эффективной, тренировка должна иметь теоретическую базу с научной основой. Таким образом, процесс тренировки должен иметь крепкую почву, основанную на научной теории когнитивного развития человека в течение всей его жизни. Например, программа когнитивной тренировки ориентированная для лиц пожилого возраста, должна учитывать теорию скорости обработки информации, которую основывает восприятие в целом и уменьшение скорости обработки информации с возрастом человека и теорию контроля исполнения функций, которую основывает спад в беглости работы способностей, таковых как внимание, ингибиция, выполнение нескольких заданий и рабочая память.