Нервный тик глаза: причины и методы лечения

Причины  почему дергается глаз

Причины, почему дергается глаз не до конца изучены, но проблема мелкого подергивания глаза беспокоит даже молодых людей. Особенно это ощущают те, кто связан по работе с общением и презентациями, для кого внешний вид очень значим.

Девушки и юноши переживают о непроизвольном подергивании века, когда они начинают ходить на первые свидания и пытаются произвести впечатление на объект своих симпатий.

Причины подергиваний глаз и век

При изучении анатомического строения органа зрения становится понятно, что у глазного яблока нет возможности дергаться и сокращаться. Такой способностью обладают глазные мышцы, которые удерживают глазное яблоко в специальном месте – глазнице. Периодически возникающие спазмы мышц становятся заметными на лице, когда одно из век, верхнее или нижнее, вздрагивает в любой момент. Ситуациями, провоцирующими возникновение тика, могут быть:

  • стресс;
  • волнение;
  • напряжение;
  • тревога.

Не хочется признаваться себе в этой проблеме, но человеческие внутренние комплексы и неуверенность провоцируют развитие подергиваний века, и мы пытаемся узнать, что делать при этих симптомах. Иногда люди могут неправильно понять ваше подмигивание, и вы окажетесь в нелепой ситуации. Бесконтрольные спазмы и сокращения мышц могут появляться при неправильном прохождении нервных импульсов, идущих к мышцам. Любая мышца может подвергнуться тику. Для нормальных людей подергивания века у постороннего человека не привлекает особого внимания и эмоций, некоторые могут корректно сказать об этом.

Если у вас дергается левый и правый глаз, то причиной может быть поражение нервной системы или в частности, глазного нерва. Проблемные ситуации могут передаваться по наследству и даже быть одним из генетических заболеваний, таких как: Болезнь Паркинсона, синдром Туретто и паралич Белла. Все они связаны с непроизвольными движениями, среди которых подергивания являются одним из симптомов.

У детей нижнее веко левого или правого глаза подергивается при наличии тревожности и неврозов, утомлении и перенапряжении. У взрослых, находящихся в затяжном стрессе и постоянной усталости, нарушается нормальная работа организма. Глаза перестают получать дополнительное увлажнение и это компенсируется частыми непроизвольными подмигиваниями.

При отсутствии или нехватке витаминов группы В, магния и кальция функции нервной системы притупляются, мышечные волокна не получают необходимые элементы и плохо справляются со своими задачами. Длительная работа перед монитором и большое количество кофеина тоже провоцируют спазмы мышц глаза.

В некоторых случаях тики появляются после перенесенного инсульта или вследствие травм органа зрения. Люди и дети со слабым иммунитетом, особенно, в сезон простудных вирусных заболеваний, подвергаются дополнительному испытанию со стороны нервной системы. Любые воспалительные заболевания слизистой глаза и окружающих тканей, при присоединении бактериальной флоры, провоцируют отеки, которые сдавливают мышечные и нервные волокна. Все это служит появлению тиков и спазмов.

Ваши действия при возникновении мышечных спазмов

Согласно народным суевериям, левый глаз подергивается к слезам, а правый – к радости. Можно найти похожие толкования – к деньгам и встрече с близкими родственниками. Но это всего лишь толкования, а реальная помощь заключается в следующем:

  • Выявление возможной причины дискомфорта.
  • Устранение стрессовых ситуаций.

Лечение стресса может быть многообразным, но проще вовремя остановиться, представить ситуацию в другом ключе или же просто забыть на время о негативе. В жизни так много хороших и приятных моментов, которые стоит хранить в памяти. Полностью избавиться от проблем невозможно, они всегда и везде будут встречаться на нашем пути, но только от нашей реакции зависит, как быстро мы устраним их. Находите радость в мелочах и заполняйте ими свою жизнь, ведь у счастливых людей и проблем со здоровьем меньше.

Отчего постоянно дергается под глазом

Старайтесь есть полезную пищу, избегайте энергетических и тонизирующих продуктов, не общайтесь с теми, кто неприятен вам. Поменяйте свои привычки, займитесь спортом и хорошо отдыхайте, не забывая о прогулках на свежем воздухе. Выпейте чашку свежего успокоительного чая, примите релаксирующий отвар. Лечебные свойства валерьяны уже давно зарекомендовали себя в качестве отличного антидепрессанта легкой формы, а вот таблетки от стресса лучше принимать только по назначению врача. Обычный перегрев или переохлаждение может спровоцировать приступ мышечного спазма, поэтому заботьтесь о температуре тела и одевайтесь по погоде.

Если причины, почему дергается глаз вам известны, потому что ваша работа связана с компьютером, то вы не сможете ограничить свое пребывание перед монитором. Но есть один результативный способ – делать расслабляющую гимнастику для глаз каждый час. Это не отнимет у вас много времени, зато глазам будет намного легче. Просто открывайте и закрывайте глаза по несколько раз, напрягая мышцы. Потом можно использовать глазные капли от сухости глаз и выполнить другое упражнение. Для этого необходимо выбрать точку вдалеке и вблизи, и поочередно смотреть на них, снимая напряжение в мышцах.

Проблемы с поступлением и усвоением витаминов в организме можно решить употреблением свежей зелени, злаков, овощей и фруктов. Врач порекомендует вам минеральные комплексы, которые необходимо принимать курсами. Хорошим препаратом для регулирования процессов нервной системы стал глицин, он не вызывает привыкания и значительных побочных эффектов.

Когда необходима помощь врача

Если вы отмечаете мышечные спазмы, и они длятся не один день, вы не знаете, отчего постоянно дергается под глазом – необходимо обратиться в больницу за консультацией. Первым врачом может стать окулист, он проверит состояние органа зрения, глазного дна, выявит отклонения в работе и назначит витамины для глаз в каплях при необходимости. При блефарите или конъюнктивите помогут антибактериальные средства. На следующем этапе проконсультируйтесь с неврологом и побеседуйте с психотерапевтом.

Непроизвольный мышечные сокращения глаз у детей

По наблюдению невропатологов у детей тик наблюдается при нарушении работы ЦНС. Это заметно по излишней тревожности или гиперактивности, быстром переключении с одного предмета или интереса на другой. Это обычные добрые дети, готовые общаться и играть со сверстниками, но страдающие рассеянным вниманием. Порекомендовать, как лечить нервный тик глаза сможет специалист, а с ростом и взрослением ребенка проблема уйдет навсегда.

Как избавиться от нервного тика у взрослых

Будьте внимательны к детям, показывайте им свою любовь и окружайте их заботой, ведь они часто нуждаются в нашей поддержке и потому чувствуют себя неуверенно. Даже маленькие проблемы в детском воображении часто бывают неразрешимыми, но стоит поговорить с ребенком, принять его позицию – и мир становится ярче.

Детям врачи назначают успокоительные сиропы, легкие растительные препараты на основе валерианы или пустырника, но не всем они одинаково помогают. Часто положительным эффектом обладает физиотерапия и массаж. Определенные точки на теле и воздействие на них тоже снимает напряжение.

Нетрадиционный подход к избавлению от нервного тика

Что это значит, когда ваш глаз предательски дергается, знают многие. Кому-то эта проблема мешает устроить личную жизнь, а для кого-то это исключает успех в карьере. В любом случае, если вы не знаете, как избавиться от нервного тика у взрослых, а традиционные методы не принесли желаемого эффекта – обращайтесь к народной медицине. В некоторых случаях помощь может прийти от косметолога, который назначит курс процедур, расслабляющих мышцы глаза. Помогает прослушивание классической музыки или звуков природы – шум дождя, шелест листвы, шепот ветра. Дыхательная гимнастика и йога — помогут вам найти контакт с собой и расслабиться. Обычный аутотренинг способен избавить от стресса или поменять отношение к проблемной ситуации.

Причины, почему дергается глаз, могут быть первичными и вторичными, связанными с состоянием нервной системы или вашим внутренним спокойствием. Ваш организм уникален и причины проблем со здоровьем индивидуальны, прислушивайтесь к себе и избавляйтесь от того, что вредит вам. Но в любом случае вам необходимо снять напряжение и наладить образ жизни, поддержать свой организм и тогда вы будете наслаждаться каждым прожитым днем!

Главная страница

Понравилось? Расскажи друзьям:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Оставить свой комментарий

Вверх
Все права защищены © 2012 Рецепты здоровья.   //    Войти